2016年9月30日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード114ではクドゥピエとクッペと足先強化をご紹介しました。
アレグロのつま先が伸びなくって悩んでいる人達、トウシューズで強く立てないダンサー。ヒントはバーレッスンに潜んでいます。レッスンで行う動きの意味を理解できると、上達も速まりますし、筋トレにもなるって事ね。
このポッドキャストで紹介された記事
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